Sabes qué es un vision board? Un vision board es simplemente un conjunto de imágenes, fotos y frases que representan tus objetivos y te…
Levantarse temprano en la mañana puede ser muy positivo, sobre todo en ciertos momentos de la vida. Normalmente levantarse tarde está relacionado con acostarse…
Hoy hablaremos de un concepto fundamental: el autosabotaje. Un problema tan importante como subvalorado. Veamos primeramente qué es, de dónde proviene y al final…
¿Qué quiero decir con conciencia y bloqueo de la pregunta? ¿Cómo esto nos puede ser útil para manejar nuestro diálogo interno? En los artículos…
¿Qué es el diálogo interno o diálogo interior? En práctica, es la voz que tienes en tu cabeza, la voz con la que piensas.…
En el artículo anterior hablamos del concepto de locus de control que, en síntesis, indica la percepción que una persona tiene del control que…
El locus de control es un concepto psicológico de gran importancia para el crecimiento personal. Con la expresión “locus de control” nos referimos a…
Normalmente prefiero no escribir artículos personales. Uno de los motivos es que, si queréis mejorar, vuestra atención debe mantenerse focalizada en vosotros mismos, no…
Se comienza queriendo cambiar el mundo y se termina cambiando los canales. Luciano de Crescenzo Uno de los males de nuestra época es ver…
¿Cuántas horas al día pasas mirando la televisión? ¿Una hora? ¿Dos? ¿Tres? Pongamos que todos los días pasas 3 horas mirando el televisor: ¡¡¡3…
